Het Zand is een wijk in de gemeente Tilburg. De wijk Het Zand heeft 12350 inwoners waarvan 6120 mannen en 6230 vrouwen. Er wonen in Het Zand 1580 kinderen onder de zestien jaar en 2365 ouderen van 65 jaar of ouder. Van deze inwoners zijn in totaal 5650 inwoners met tenminste één ouder welke in het buitenland is geboren. Ze heeft een totale opvervlakte van 251 km² waarvan 247 km² land is en de rest bestaat uit water. Op grond van de omgevingsadressendichtheid mag deze wijk betiteld worden als zeer stedelijk.
In deze wijk wonen 6970 personen welke nog nooit een huwelijk hebben gesloten of een geregistreerd partnerschap zijn aangegaan. Daarnaast zijn er 3395 personen welke dit wel zijn aangegaan en dit nog steeds zijn. In totaal zijn er 1985 welke zijn gescheiden waarvan er 780 zijn gescheiden door overlijden van de partner.
De wijk Het Zand heeft een totale woningvoorraad van 5900 waarvan 97 procent is bewoond. De gemiddelde woningwaarde in deze wijk is 142.000 euro. Van de totale wonningvoorraad zijn 38 procent koopwoningen de overige 62 procent huurwoningen. Tot slot heeft 92 procent een bouwjaar van voor 2000 en de overige 8 procent van de woningen zijn in 2000 of later gebouwd.
Van alle inwoners in deze wijk hebben 9500 een inkomen. Het gemiddelde inkomen van iedereen die een inkomen ontvangt is € 23.400,00. Onder alle inkomensontvangers hebben 770 personen een bijstand, 290 een werkloosheidswet uitkering en 2300 een arbeidsongeschiktheid uitkering
In de wijk is de gemiddelde afstand naar een huisartsenpraktijk km, grote supermarkt 0,50 km, kinderdagverblijf 1,00 km en tot slot de afstand tot school 0,50 km.